Zawał - przychodzi nagle

 Witam. Mam 45 lat i niedawno przeszedłem zawał. Wcześniej nie miałem problemów z sercem. Zawsze starałem się dbać o nie jak najlepiej. Pewnego dnia źle się czułem, ogólnie cały dzień było mi słabo i jakoś tak dziwnie. Wieczorem, kiedy kładłem się spać, nagle zacząłem odczuwać kucie w klatce piersiowej. To był zawał!

Na szczęście żona była w domu i natychmiast zareagowała. Wezwała karetkę a mnie położyła na plecach. Karetka zabrała mnie do szpitala. Okazało się, że mój zawał był lekki i nie narobił dużych szkód.

Jednak od tego czasu bardziej staram się dbać o siebie i o swoje serce. Staram się być aktywnym fizycznie. Żona znalazła dietę dla osób po zawale, staram się do niej dostosowywać, choć nie zawsze mi to wychodzi. Również przeprowadza regularnie badania serca, aby upewnić się, że wszystko jest dobrze.