Będą żyć krócej

Palacze w średnim wieku z wysokim ciśnieniem krwi i rosnącym poziomem cholesterolu mogą umrzeć nawet 10 lat wcześniej od swoich zdrowych kolegów.

Badania przeprowadzono w Wielkiej Brytanii na grupie 19 000 ochotników w wieku 40–69 lat. Rozpoczęto je w latach 1967–1970 i sprawdzono, jaki jest ich stan po 39 latach. Okazało się, że mężczyźni, którzy mieli te trzy wymienione wyżej czynniki ryzyka, mogą żyć krócej o 10 lat. Data rozpoczęcia badań nie była przypadkowa – w tamtym okresie nastąpił szczyt chorób związanych z układem krążenia. Ochotnikom zmierzono wzrost, wagę, ciśnienie krwi, cholesterol, poziom glukozy, jak pracują płuca; wypełnili oni ankietę, w której odpowiadali na pytania na temat swoich wcześniejszych chorób, nawyków, w tym palenia, zatrudnienia. Obecni palacze stanowili 42% ochotników, 39% miało wysokie ciśnienie krwi, a 51% z nich – wysoki poziom cholesterolu. Zostali zbadani ponownie w 2005 r., lecz do tego czasu 13 501 z nich zmarło.

Naukowcy z Uniwersytetu w Oxford skupili się na paleniu, wysokim ciśnieniu i poziomie cholesterolu, ponieważ są one głównymi czynnikami ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia. Gdy skupili się na nich, uwzględniając również otyłość, cukrzycę i rodzaj zatrudnienia, odkryli 15-letnią różnicę w oczekiwanej długości życia pomiędzy 5% osób z najwyższą liczbą czynników ryzyka a 5% osób z ich najmniejszą liczbą. Śmiertelność z powodu niewydolności układu krążenia spadła z 60% w 1950 r. do 40% w 2005 r. 

Pokazaliśmy, że mężczyźni po 50 rż., którzy palą, mają wysokie ciśnienie i cholesterol, mogą oczekiwać, że dożyją 74 lat, podczas gdy ci bez tych obciążeń – 83 lat – tłumaczy prowadzący badania dr Robert Clarke z Clinical Trial Service Unit (Uniwersytet w Oksford). – Rezultaty badań pozwolą ludziom inaczej spojrzeć na czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca. Jeśli rzucisz palenie lub ustabilizujesz ciśnienie, możesz żyć dłużej – dodaje Clarke.

Strategie ochrony zdrowia zachęcające do rzucenia palenia, zmian nawyków żywieniowych i większej aktywności fizycznej już w dzieciństwie są ważnym czynnikiem chroniącym zdrowie w wieku średnim – dodaje Jane Landon, dyrektor wykonawczy z National Heart Forum.

Źródło: Medycyna24.pl